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只为清风舞

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发表于 2010-7-23 08:55 | 只看该作者

夏季防中暑绿豆汤加金银花

专家提醒，小暑后要特别防范中暑的发生，尤其要特别提防热射病这一严重的中暑，饮食上不妨多喝些绿豆汤，在其中加些菊花或金银花，多吃西瓜，可以起到更好的清热作用。

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我向星星许了个愿。我并不是真的相信它，但是反正也是免费的，而且也没有证据证明它不灵.

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沙发

发表于 2010-7-23 08:55 | 只看该作者

北京中医医院内科主任医师王国玮指出，小暑时北京的天气已经很热,如果强烈的阳光照射过久，红外线会使人的大脑丧失调节体温的能力，就容易发生中暑。此外，外界气温高、空气湿度大，汗液蒸发困难，体内热量积蓄过多、出汗过多，会导致体内水和盐大量排出，当得不到及时补充时同样可能中暑。而热射病是中暑最严重的一种，持续的闷热使体内热量不能发散，热量集聚在脏器及肌肉组织，进而伤害到中枢神经。

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板凳

发表于 2010-7-23 08:55 | 只看该作者

传统医疗部主任李建提醒，夏天要避热、防中暑，上午10点到下午4点之间要少到户外活动。同时要及时给身体补充水分，可以喝些绿豆汤、绿豆粥、绿豆百合粥、南瓜绿豆汤，最好在其中加些菊花、金银花，更加有清热效果。服少量仁丹也可预防中暑。王国玮还提醒，小暑时节饮食宜清淡，少吃辛辣油腻的食物，应多吃绿叶菜及苦瓜、丝瓜、黄瓜等，水果则以西瓜为好。

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中国平民导演能走多远？普通老百姓能做演员么？

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